گام دهم: اجازه ندهید فرد غیرقابل تحمل، از شما فردی مشابه خودش بسازد.

اگر مراقب نباشید، ممکن است زماني متوجه شويد که تمام حرکات و رفتار فرد غیرقابل تحمل را تكرار ميكنيد، بدون اينكه خودتان بخواهيد. ...

اگر فردي كه از نظر شما غیرقابل تحمل است، نگاهی به این متن بیندازد، از نظر او ، این نوشته شرححال كامل شماست. معایب و نقطهضعفهای فرد غیرقابل تحمل، همیشه به شما نسبت داده خواهد شد. در فکر و ذهن فرد غیرقابل تحمل، در هر موردي شما مقصر هستید! و برای به اثبات رساندن اين مساله، كلي دلیل و استدلال میآورند....

حتي اگر افراد غیرقابل تحمل دوست، ريیس، والدین و یا حتی همسر شما باشند، سرانجام، زمان جدایی از آنها، فرا خواهد رسید. حفظ ارتباط با فردی غیرقابل تحمل، واقعا غیرممکن است. پس بهتر است ابتدا در ذهن و فکر خود او را رها کنید. و سپس از لحاظ فیزیکی، از او دور شوید. ...